入眠

成人中，每五個人就有一個人有失眠的情形。失眠情況在中年以後的族群中急遽增加，特別是有女性偏多的傾向。失眠會使人們在白天時想睡、注意力、工作能力低落，還可能影響到日常生活。要是失眠情況持續一個月以上，便會被視為疾病。