失眠症的介紹與藥物使用
失眠症的介紹與藥物使用
你知道失眠的成因是什麼嗎？也許你正在為了失眠而煩惱，不得已使用藥物來治療，但這真的是長久之計嗎？如果你跟我一樣有失眠的困擾，卻不想要靠藥物來治療，就先進來了解失眠的原因是什麼吧！
失眠症的介紹與藥物使用
失眠症的介紹與藥物使用
成人中，每五個人就有一個人有失眠的情形。失眠情況在中年以後的族群中急遽增加，特別是有女性偏多的傾向。失眠會使人們在白天時想睡、注意力、工作能力低落，還可能影響到日常生活。要是失眠情況持續一個月以上，便會被視為疾病。