催眠減肥是真的嗎?為什麼可以改變你的體態?讓催眠師分析給你聽!
催眠瘦身減重是真的嗎?其實是可以的,透過催眠創造出的情境以及自我催眠練習,讓你避免去吃想吃的垃圾食物!想知道原理原則,且聽催眠師娓娓道來~
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美國NGH催眠治療師課程心得,原來催眠的應用範圍這麼廣,真的非常值得學習!讓我們一起為了成為更好的自己努力!
第一次的被催眠體驗,在老師的引導下,做了3次的深呼吸,引導做全身放鬆並使用倒數深化催眠法,進到深層放鬆的狀態下,下了睜不開眼睛的暗示,結果9個夥伴裡面,只有2個人眼睛是張開的,當然這個張開眼睛的人,也包含我自己。當下,只會覺得,怎麼會大家都睜不開眼睛?我也好想嘗試看看被催眠的感覺。