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如何自我探索?

你還在人生迷惘的道路上嗎?如何自我探索?

很多人很喜歡看星座、測驗心理測驗、占卜,來透過這樣的方式,多了解自己。其實還有另外一種自我探索的牌卡,可以幫助自己探索內心真正需要的是什麼?透過心理諮商以及潛意識的帶領,讓自己知道意識需求以及潛意識需求的差別。有時候人總是會因為別人的觀感,又或者是因為大腦理性覺得這樣對自己是比較好的選擇,而忽略自己內心真正的需求,久了之後,對自己的內心視而不見,長期壓抑的結果,就會漸漸覺得自己越來越不開心。

在人生迷惘的道路上該如何自我探索?
如何自我探索?

你還在人生迷惘的道路上嗎?如何自我探索?

自我探索的分類

  • 生涯卡:了解自己對於生活中真正想要的東西是什麼,幫助尋找人生方向。EX 頭腦想擁有很多錢,但內心真正想要的是有愛的家。
  • 愛情卡:了解自己內心對於理想中另一半有什麼樣的需求。EX 想要另一半有什麼樣的條件,跟實際上的差別。
  • 職業憧憬卡:找出自己內心真的想做職業,可結合生涯卡做內心需求探索,搭配職業需求去找適合自己的工作,很適合剛畢業不曉得要做什麼工作的學生。
  • 熱情渴望卡:找出自己對於生活中的熱情。
  • 能力強項卡:了解自己已經擁有的能力,挖掘自己的強項。

透過潛意識的協助,可以更了解自己,傾聽自己內心的聲音,透過意識的方式,讓你漸漸深入內心,發現自己的矛盾點在哪裡,還有哪些是可以執行的?如何幫助自己更好呢?如果你對人生還在迷茫,不妨試看看自我探索牌卡的力量。


我還可以如何探索自己?

  • 催眠療癒-面見潛意識:針對迷茫的你,讓你跟潛意識做對話,找到自己的戰友。
  • 紫微斗數:找出自己人生命盤的優缺點,讓好的星好好發揮,避免壞的星影響人生,翻轉人生,正向面對挑戰。
  • 托特塔羅:透過潛意識的協助,了解目前現況、有什麼忠告以及未來的發展。

更多自我探索案例:


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許深深

我是催眠師許深深,一名專業的催眠師,具備美國NGH 催眠治療師協會.國際催眠師證照。同時擁有多種專業背景,包括護理、體重管理、健身教練。希望能藉由催眠,連接人類大腦和靈性的橋樑,並用這些專業幫助更多的人們認識自我、情緒控管、療癒身心,擁有更健康美好的生活。