催眠筆記：自我催眠的重點

我的催眠日記Part2-催眠的心路歷程，這次體驗到前所未有的深層催眠，跟我的潛意識見面。那這次除了測試生理性的催眠以外，也做了一項VAK回饋法，來測試催眠夢境的感官知覺是否逼真。

催眠個案體驗前世今生過程

催眠個案體驗前世回溯過程

你相信前世回溯嗎？這次受朋友之託，他說她的阿姨一直對於直覺和預知夢都非常的靈驗，當她聽到我的好朋友被我做過催眠面見潛意識之後，就非常興奮得拜託好友，叫我幫她催眠....

電影中的催眠師太誇張了！不是人人都可以被催眠的！

相信很多人看過一些電影，催眠師會拿著鐘擺在被催眠者面前晃一晃，被催眠者就會睡著，這其實是有可能達到的，但常會因為娛樂效果而誇大了！

催眠師的被催眠體驗！

第一次的被催眠體驗，在老師的引導下，做了3次的深呼吸，引導做全身放鬆並使用倒數深化催眠法，進到深層放鬆的狀態下，下了睜不開眼睛的暗示，結果9個夥伴裡面，只有2個人眼睛是張開的，當然這個張開眼睛的人，也包含我自己。當下，只會覺得，怎麼會大家都睜不開眼睛？我也好想嘗試看看被催眠的感覺。

催眠是什麼？

催眠是什麼？到底是依據什麼樣的科學而產生的？很多人其實對催眠都存在既定的印象，好像就是要把人催眠之後，指使他去幹一些壞事，但其實這在生活中，是很難辦到的一項技術！