解夢時很重要的是，至少可以找到一個有用，且符合當前情況的意義，即使從後續做的夢看來，這個意義可能需要加以修正。因為解夢的過程，牽涉了夢者自我與潛意識之間的持續對話，而這段對話，可以無限延伸，其主題時而浮現，時而隱沒。
做夢的本質
即使沒被解讀的夢，有時也會對清醒的意識造成深刻的影響。從沒被分析的夢所引發的影響來看，我們可以推論，不記得的夢，依然活躍在心靈生活中。就榮格的觀點而言，夢不斷的運作，以補償並滿足（較緩和的補償形式）清醒自我對現實看法中的不足。
解夢的過程，能把意識上的部分注意力導向個體化歷程以啟程的方向，雖然這一切都在潛意識中進行。明確的意志和潛意識動力彼此合作，順利的話，將可加速推動個體化歷程，其速度比夢在沒被解析的情況下，要快上很多。
解夢的另外一個好處，自我會把夢留在有意識的記憶裡，讓人可以在日常生活裡去辨認類似的議題，進而採取適當的態度或作為去回應，如此一來，潛意識就比較不需要對出狀況的部分做出補償。
什麼是個體化過程？
在榮格看來，心理分析的根本目的之一，便是促進個體化(individuation)的過程，特別是在原型層面上的發展過程。
個體化又是什麼？
個體化是榮格理論的核心概念，他指的是一種意識提升與發展的計畫，需要與各個人格面相建立有意識的關係，在意識層面盡可能涵蓋所有的特質。自我可能認同於個人潛意識裡與更寬廣的個體化歷程格格不入的結構，這種情況常常導致精神官能症－感覺被撕裂、無法動彈、麻木感。會被困在童年時，被指派的家庭角色裡，造成精神官能性分裂，就像停滯在早期階段而不願向前邁步的人，也會有同樣的後果。而個體化能為心理的黑暗面帶來一線曙光，整合從中發現的各種對立與張力。榮格提出成人的個體化歷程，是以兩個主要的運動方向推展：分離(separatio)與合體(coniunctio)。
- 分離：一是分解個人對於外在現實角色的認同，二是分解基於心靈本身最原始、重要的內在人物。這種解離認同的運動會創造出更清明的意識，像是一面更清澈的鏡子。
- 合體：持續關注在夢境、積極想像、共時性事件所出現的集體無意識的原型意象。把這些新的題材帶到意識功能與日常的模式當中。觀照無意識的心靈，並有意識地整合其內涵。
個體化需要讓心靈湧現的新特質浮到意識層面，加以整合為全新的整體。個體化意味帶著某種程度的接納與尊重，盡其可能擁抱自性的所有面相。當意識與無意識、自我與自性之間存有良性的互動時，人們感受到自己獨特的個性，同時也與存在深處的心靈相通，從而使自己的生活具有創造性、象徵性和獨特性。一個既健全又獨具個性的人格，會在各種心理的對立面協調統一中產生。榮格將達到這個心靈平衡的過程，稱作個體化(individuation)，是人類心理活動所遵循的原則與過程，也是實現真正自我的過程。
夢的非詮釋性功用
夢的擬人化，包括靶場景和沒有生命的東西擬人化，反映的是個人潛意識裡的心理情結結構，而這些情節全都以集體潛意識裡的原型為核心發展出來的，也全都臣服於本我或所謂的核心原型所具有統攝一切的力量之下。夢中被客體化與影響化的那些情節（也包括某個夢境自我的出現）反映了本我對於自我（包括清醒自我及夢境自我）所發起的自主活動。因此，我們可以隱約看到本我對於構成自我及心靈其他內容的情節所起的作用。這樣的觀察可以應用到夢的非詮釋性功用上，事實上，非榮格學派的治療最常這樣運用。
夢境中的人，可能和目前有關，也可能和過去有關，可能是某個真實存在的人，不管他還活著或已經去世，也可以是醒來時根本不認識的人。醒來時，不認識的夢中人也很可能是夢者把自身心靈裡的某部分擬人化了。只要仔細注意其中的細節，不難推論出做夢當時腦中活化起來的是心靈的哪個部分，或是自我過去的那些經歷。進行心理治療時，若能留心這些部分，即便沒有正式的解夢，治療歷程也能和個體化的自然進程殊途同歸。
一旦活化起來，就像完型法則被啟動般，額外的心理能量會匯聚到這些情節上來，其結果很可能是覺察力大增。然而，這種作用和榮格式解夢的功用並不相同，這是因為，使作用的焦點在活化的情節上，而不在於此情節於夢的整體結構上所起的功用。
降低夢的誤判
如果能純熟的運用解夢技巧，夢是可以協助做診斷或心理治療預後評估的輔助工具，同時也可以當作是否著手治療、換藥、考慮住院、調整心理治療會談頻率的指標。
例如，一位患有嚴重精神分裂症的病人，於病狀惡化且需要加重藥量之際，常常夢到他的車失控的倒退衝撞。他其餘的夢也顯示類似的狀況。當他的病況開始好轉時，他就會夢到大獲全勝的成功事蹟（例如，輕易地打敗了地底的怪獸。）有次，他夢到一位老千的原子彈零件少了一件，這一件就握在夢境自我的手裡。當這老千向他索取十夢境自我卻謊稱自己沒拿。這個夢似乎表示，他當時伊麵努力在議事上進行修復，一面也極力想避開精神病症的「爆發」。（向多位治療師求診多年後，這個年輕人自殺身亡，他最後的夢則不得而知。）
夢的解析與想像技巧
當代的心理治療除了解夢之外，也使用很多想像技巧。想像技巧是為了激發人類想像力而被構思出來的一種作用，往往能增加右半腦的活動，以對引起精神官能症之痛苦的不合宜假設與認同進行修改。這些想像技巧，我將他稱為作用，以便於和外化作區分。外化所指的是，基於無法察覺到的潛意識衝突而來的一種不自覺的（通常是不好的）建構經驗的方式。
解夢和想像技巧兩者都會影響到內心情節的狀態，就如同情緒會影響日常生活和心理治療一般。解夢也許是改變情節最直接而自然的方法，其次便是榮格提出的積極想像，此技巧鼓勵潛意識的內容「跑出來」但同時，自我依然維持其清醒的角色，以協調心靈中被激起的對立面，所帶來的衝突緊張。
其他想像技巧還包括催眠想像、畫出或模塑潛意識裡的形象、在沙盤裡建造人物和景象的沙療、心理劇、引導性想像，以及任憑一項自我流動的冥想。這些技巧所引導出來的內容，和夢中所呈現的內容非常相似，因而，了解如何把夢運用到臨床實務上，是心理治療使用各類想像技巧的基礎訓練。
結語：閱讀完這些關於夢解析的基本觀念，是不是對於夢有一點了解了呢？如果你對於夢境有興趣的話，很推薦大家可以嘗試做催眠的體驗，面見你的潛意識世界，也就是藉由榮格所說的積極想像，所呈現的技巧，讓你在有意識的狀況下去探索自己心靈層面的世界，幫助自我了解內心深處的聲音。（前往：催眠項目表及注意事項）
